Zato je definitivno najzdravije da sami napravite svoj sirup, a esencijalan sastojak za dobar sirup protiv kašlja je- LOVOROV LIST.
Potrebni sastojci:
- 1 limun
- 5 kašika šećera
- 250 ml vode
- 5 listova lovora
U šerpu nasuti 250 ml vode.Kada voda počne ključati, dodati lovorov list i poklopiti šerpu i kuhati dodatnih 10-ak minuta.Nakon toga izvaditi lovorove listove, presuti u drugu posudu u koju će se praviti sirup, pa onda presuti šećer i dodati sok od limuna koji smo prethodno napravili.
Sve to dobro promiješati dok se šećer skroz ne otopi.
Sirup uzimati 3 puta dnevno, ukoliko imate jake napade kašlja onda može i 5 kašičica dnevno.
Čim napravite sirup možete uzeti jednu kašičicu da malo smirite kašalj.
Nema komentara:
Objavi komentar