Himalajska sol- pravo bijelo zlato?

Mnogo puta smo čuli da sol zapravo nije zdrava, da dovodi do mnogobrojnih štetnih posljedica u tijelu, a najčešće se spominje dejstvo na krvni pritisak.Naime, povećan unos soli u organizam zapravo povećava zadržavanje vode, što dovodi do kumulacije vode i povećanja samog krvnog pritiska.
Međutim, u posljednje vrijeme mnogo na reklamama slušamo o specijalnoj soli- HIMALAJSKA SOL.Šta je to zapravo?

Himalajska sol ima savršenu kristalnu strukturu.Zahvaljujući tome, tijelo može veoma lako asporbovati sve minerale i elemente koji se nalaze u našem tijelu, a njih u ovoj soli ima vjerovali ili ne- ČAK 84.
Prije su himalajsku sol koristili isključivo kraljevi, te je zbog toga dobila naziv 'bijelo zlato'.Tada su je smatrali veoma učinkovitom u liječenju reume, astme, alergija i slično, ali današnja istraživanja pokazuju da ova sol ipak nema toliko dobro dejstvo.Međutim, ona znatno potpomaže u profilaksi, odnosno u očuvanju integriteta i funkcije određenih organa.
Veliki je broj pozitivnih učinaka na organizam, a mi ćemo vam ih prikazati:

• Izbacuje višak kiselina iz ćelija
• Regulira nivo vode u organizmu
• Opskrbljuje organizam vrijednim mineralima i nutrientima
• Djeluje kao antihistaminik
• Čisti pluća
• Smanjuje začepljenje sinusa
• Reguliše probavu
• Jača libido
• Pomaže apsorpciju hrane u crijevima
• Pomaže ravnotežu šećera u krvi
• Reguliše rad srca i krvni pritisak
• Čuva krvne žile
• Štiti bubrege i žučnu kesu
• Pomaže relaksaciju i lakši san
• Sprečava nastanak grčeva u mišićima
• Čuva kosti jakima

Nakon svih navedenih efekata postaje jasno da himalajska sol ima ogromnu prednost u odnosu na kuhinjsku sol koju svakodnevno koristimo.Ipak, na kraju treba napomenuti da je i kuhinjska sol u određenim količinama izuzetno zdrava i ispoljava većinu ovih efekata, ali su granice između pozitivnog i negativnog dejstva kuhinjske soli veoma tanke.