Jabukovo sirće ima svaka kuća, a evo i zašto !

U svakom domaćinstvu ćete pored osnovnih namirnica poput brašna, ulja, šećera i slično, takođe naći i jabukovo sirće.Zašto je toliko bitno da svaka kuća ima ovaj pripravak? Itekako je bitno da koristite jabukovo sirće jer ima širok spektar korištenja i izuzetno je zdravo, a pri tome mnogo prirodnije od drugih sličnij pripravaka.Zato vam u ovom tekstu donosimo 10 moćnih efekata jabukovog sirćeta na organizam.

1. Izbjeljuje zube- Jednu količinu jabukovog sirćeta razblažite u dvije količine vode pa mućkajte u ustima tu tečnost. Operite zube kao i obično.
2. Potpomaže mršavljenje- Jabukovo sirće čini nas sitijim, a kiselina u njemu spriječava nakupljanje masnih naslaga.
3. Uklanja neugodan miris tijela- Ne možete naći zdraviji dezodorans od jabukovog sirćeta. Nanesite malo sirćeta ispod pazuha i sačekajte da se osuši nakon čega se miris sirćeta neće osjetiti.
4. Dobar za kosu- Sipajte trećinu šoljice jabukovog sirćeta u četiri šoljice vode i time isperite kosu nakon šamponiranja, a zatim hladnom vodom. Ako imate perut dvaput sedmično poprskajte glavu sa mješavinom od jednake količine sirćeta i vode. Zamotajte kosu u peškir i ostavite da odstoji sat vremena. Operite kosu kao i obično.
5. Uklanja neprijatan zadah- Mućkajte malu količinu jabukovog sirćeta u ustima i to će pomoći u eliminaciji neprijatnog zadaha. Sirće će ubiti bakterije koje prouzrokuju zadah.
6. Odlično čisti lice- Zbog svojih antibakterijskih svojstava jabukovo sirće je idealno i za čišćenje lica. Može pomoći u uklanjanju bubuljica kao i u ravnoteži pH kože. Razblažite malo sirćeta u vodi, umočite komadić vate pa prebrišite lice.
7. Protiv bradavica- Umočite komadić vate u sirće, flasterom zalijepite preko bradavice te ostavite da odstoji preko noći. Ponavljajte svake noći sve dok bradavica ne otpadne.
8. Izvor energije- Kalijum i enzimi u jabukovom sirćetu pomažu kod podizanja energije. Dodajte malo sirćeta čaši vode i popijte. Možete je piti i tokom treninga kako biste se manje iscrpjeli. Amino kiseline u sirćetu spriječavaju nakupljanje mliječne kiseline nakon vježbanja.
9. Čisti sinuse- Jabukovo sirće uklanja i sekret koja se nakuplja u sinusima i otežava disanje. Njegova antibakterijska svojstva takođe spriječavaju upalu sinusa i prehladu. Popijte malo vode pomiješane sa jabukovim sirćetom.
10. Ubrzava probavu- Ako imate problema sa lošim varenjem hrane, svako jutro na prazan želudac popijte rastvor od vode i jabukovog sirćeta. Jedna rakijska čašica se razblažuje u jednoj čaši vode. Pektin u sirćetu olakšaće rad crijeva.

Izvor: doktorzasvee.blogspot.ba