5 prirodnih lijekova za visok krvni pritisak

Povišen krvni pritisak je najčešće stanje od kojeg pate skoro sve osobe srednje i starije životne dobi.
Normalno je da krvni pritisa u određenim stanjima napora ili stresa bude povišen, ali ako je pri mirovanju krvni pritisa povišen, to može ukazati na veliki broj oboljenja.S druge strane, iako je simptom mnogih bolesti, krvni pritisak se može javiti zbog nepoznatih razloga, odnosno javlja se iako nije rezultat nikakvog oboljenja.U tom slučaju on nije simptom neke bolesti nego i jeste bolest.

Kako biste sačuvali svoje zdravlje potrebna je redovna kontrola krvnog pritiska, a mi vam donosimo 5 prirodnih materija koje će vam pomoći u regulisanju pritiska.

Voće

Studije navode da bi bilo poželjno piti po čašu svježeg cijeđenog soka od jabuke ili narandže 3 puta dnevno,Ukoliko niste u situaciji da iscijedite sok, onda možete 3 puta dnevno uzimati po 1-2 kašičice jabukovog sirćeta razblaženog u čaši vode.
Drugi recept vezan za voće je limun.Naime, ako uzmete 0,5 kg limuna i sameljete, te dodate 0,5 kg šećera i ostavite da stoji 10-ak dana, uzimanjem ove mješavine svako jutro natašte doprinijet će značajnoj regulaciji krvnog pritiska.

Ljuta paprika

Smatra se da su ljute papričice jedne od najbržih sredstava za sniženje krvnog pritiska.Papričice šire krvne sudove i pomažu protoku krvi kroz njih, a samim time se vrši manji pritisak na zidove krvnih sudova i dolazi do sniženja pritiska.Rastvorite 1-2 kašičice ljute paprike u toploj vodi i pomiješajte sa medom i aloa verom.Tako ćete dobiti veoma učinovit domaći lijek protiv hipertenzije.

Čajevi

Čajevi djeluju na principu diuretika, odnosno lijekovi koji pomažu izbacivanje tečnosti iz organizma.
Mi vam donosimo jedan sasvim drugačiji recept za čajeve.
Uzmite 400 g heljdinog zbra i 200 g zobenog zrna te pomiješajte i u litar vode dodajte 200 g ove mješavine.Zagrijte na laganoj vatri, te kada proključa sklonite je sa šporeta i poklopite.Poslije 15 minuta procijedite i pijte u više navrata tokom dana.

Bijeli luk

Izmrvite glavicu bijelog luka i stavite u čašicu alkohola, te pustite da odstoji 48 sati, a onda 20 kapi tečnosti sipajte u čaj.Drugi način je da 2 glavice luka stavite u čašu zašećerene vode (100 g šećera), te piti 2 puta dnevno po 1 kašiku ovog sirupa.
Bijeli luk se rjeđe koristi zbog svog neugodnog mirisa, ali to ne umanjuje činjenicu da je izuzetan lijek.

Bademi

Bademi ne samo da regulišu krvni pritisa u organizmu, takođe su veoma značajni za regulaciju holesterola.Razlog tome je posjedovanje velikih količina nezasićenih masnih kiselina, te onemogućavaju nakupljanje holesterola na zidovima krvnih sudova i sprečavaju nastanak ateroskleroze.Samim time što je lumen krvnih sudova proširen, manji je pritisak na njih.