Čokolada zapravo ima i određeni broj pozitivnih dejstava na naše tijelo,Pored određenih psihičkih dejstava, takođe ima učinak i na probavni i kardiovaskularni sistem.
1.Mozak- nekoliko kockica crne čokolade na dan može značajno da uticati na naše pamćenje i uopšteno na moždanu sposobnost.Takođe, samo konzumiranje poboljšava naše raspoloženje s obzirom da se pojačava lučenje serotonina i endorfina.
2.Krvni pritisak- neka najnovija istraživanja pokazuju da se kod određene skupine osoba redovnim konzumiranjem čokolade, krvni pritisak smanjio za određenu vrijednost.Ipak, ova teorija nije potpuno dokazana i ne zna se tačno koji sastojak čokolade bi mogao ispoljavati ovo dejstvo, tako da su rezultati diskutabilni.
3.Srce- konzumiranje crne čokolade dovodi do smanjenja koncentracija lošeg holesterola, te time čuva srce.Takođe, pokazalo se i da bakterije u stomaku fermentiraju čokoladu u supstance koje ispoljavaju anti-upalno dejstvo.
4.Probava- u crnoj čokoladi nalazimo određene količine kofeina, koji povećava količinu hlorovodonične kiseline u želucu, te se samim time poboljšava i probava.Međutim, može doći i do kontra efekta, odnosno do refluksa želuca, do oštećenja čira na želucu ako je prisutan.
Na kraju treba napomenuti da velike količine čokolade svakako nisu zdrave, prije svega povećavaju koncentraciju šećera u krvi, a dovodi i do promjena na koži u vidu bubuljica i slično.
Nema komentara:
Objavi komentar