Ove biljke PROVJERENO sprečavaju trombozu !

Tromboza je oboljenje krvnih žila koje nastaje kao rezultat zastoja krvnih ugrušaka ( trombova ) na zidovima krvnih sudova, a kao posljedica nastaje potpuni ili djelimični prekid protoka krvi kroz taj krvni sud.Venska tromboza se najčešće javlja na nogama i karlici, te rjeđe na rukama, ali ne postoji tačno pravilo gdje se javlja.Bolest pogađa stariju populaciju kod kojih su krvni sudovi već istrošeni i prepuni holesterola, a ujedno se ne bave ni fizičkom aktivnošću.

Kako spriječiti nastanak venske tromboze?

Najvažnije je da osoba bude fizički aktivna koliko god je to moguće.Fizička aktivnost ne podrazumijeva samo obavljanje nekih težih fizičkih napora, što znači da je čak i umjerena šetnja svaki dan dovoljna da smanji rizik od nastanka tromboze za čak 50%.U ostalih 50% ulogu igra ishrana, odnosno potrebno je izbjegavati masnu hranu koja je bogata holesterolom, ašto više se oslanjati na voće i povrće, odnosno hranu bogatu vitaminima, mineralima i antioksidansima.

Namirnice koje sprečavaju nastanak tromboze

1. Ruzmarin- ruzmarin je biljka koja pozitivno djeluje na cirkulaciju krvi, pa nije ni čudo što se koristi kod varikoznih vena.Takođe je poznato da se koristi kod uganuća i ublažavanja modricva kao obloga.U sastavu ruzmarina nalazimo diosmin ( koji spada u grupu flavonoida ), a on je zaslužan za smanjenje osjetljivosti krvnih žila čine pojačava protok krvi u njima.Bogat je vitaminom B6 ( piridoksin ) važnim za regulaciju hemoglobina u krvi.
   
2. Glog- biljka koja se već vijekovima koristi u alternativnoj medicini, a u svom sastavu sadrži aktivne supstance kvercetin i oligomerni proantocijanid koji imaju ulogu u očuvanju krvnih žila u organizmu.Dejstvo ovih supstanci sprečava nastanak upala u krvnim sudovima, te čuva elastičnost sudova.Razlog tome je izrazito jako antioksidativno dejstvo koje će riješiti probleme slabe cirkulacije i nedovoljne ishrane određenih tkiva u tijelu.Naravno, sve ovo ima za rezultat sprečavanje nastanka krvnih ugrušaka.
   
3. Đumbir- nezaobilazna biljka u liječenju mnogih oboljenja u organizmu.Popularna je zbog svog dobrog antioksidativnog, antibakterijskog, antipiretičkog, antigljivičnog i antiseptičkog dejstva.Đumbir sprečava nastajanje krvnih ugrušaka i poboljšava cirkulaciju u arterijama i venama.Za primjenu se koristi korijen ove biljke, a od preparata mogu se koristiti razne tinkture, ulja, čajevi.
   
4. Bijeli luk- svima je poznato da bijeli luk snižava krvni pritisak i razinu holesterola u krvi, ali se smatra i izrazito dobrim razrjeđivačem krvi, odnosno uništava nastale krvne ugruške.Sadrži aktivnu supstanci ahoin koja blokira sljepljivanje trombocita i samim time onemogućava nastanak tromba.
   
5. Crvena paprika- ova biljka predstavlja jedan od najboljih prirodnih razrjeđivača krvi zahvaljujući aktivnoj supstanci kapsaicinu.Kapsaicin snižava koncentraciju holesterola u krvi, te sprečava nakupljanje tromba na zidovima krvnih sudova.Uz to potpomaže razgradnju fibrina koji je ključan za nastajanje krvnih ugrušaka.Crvena paprika je pokazala i značajno analgetičko dejstvo,  pa se tako crvena paprika u prahu nanosi na dijelove tijela gdje su se pokazali varikoziteti vena.